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3月6日(火)「きちんと食べる」を学ぶ講座

「きちんと食べる」を学ぶ講座

~知っておきたいアレルギーと食べ物の関係~

 

「とにかくわかりやすい!」
「アレルギーとカラダの仕組みがよくわかりました」

大人気講座のリピート開催です!

食物アレルギー、花粉症、アトピーなど現代病とも言われ、増加を続けるアレルギー。
食べ物との関係を知り「きちんと食べて きちんと動いて」
アレルギーに振り回されない体のつくり方をお伝えします。

ご自身やご家族のカラダと健康について、じっくり考えてみてはいかがでしょうか?

 

3月6日(火)10:30 – 13:00

参加費 4,000円(テキスト代、ランチ代込)

持ち物 普段使われているお茶碗

定員  10名程度(先着順)

講師   青山しのぶ氏 管理栄養士/健康運動指導士

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